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Programm

Hier findest du den Zeitplan für unseren Kurs in Wochenendmodulen für 2018 / 2019

Kursplan für Bonn

Der Kurs wird an 9 Wochenenden abgehalten (200 Stunden)
und läuft vom 27. Sept. 2019 bis zum 2 Februar 2020

  • 1 WE 1     27, 28, 29 Sept.
  • 2 WE 2     18, 19, 20 Okt.
  • 3 WE 3     8, 9, 10 Nov.
  • 4 WE 4     22, 23, 24 Nov.
  • 5 WE 5     29, 30 Nov., 1 Dec.
  • 6 WE 6     13, 14, 15 Dec.
  • 7 WE 7     10, 11, 12 Jan.
  • 8 WE 8     24, 25, 26 Jan.
  • 9 WE 9     31 Jan., 1, 2 Feb.

Kursplan für Esslingen

TTC Esslingen 11. Oktober 2019 bis zum 1 März 2020

  • 1 WE   11 - 12 - 13, Okt. 2019
  • 2 WE   25 - 26 - 27, Okt. 2019
  • 3 WE   15 - 16 - 17 Nov. 2019
  • 4 WE   29 Nov. - 1 Dec. 2019
  • 5 WE   13 - 14 - 15, Dec. 2019
  • 6 WE   17 - 18- 19, Jan. 2020
  • 7 WE   31 Jan. - 2 Feb. 2020
  • 8 WE   21 - 22- 23, Feb. 2020
  • 9 WE   28 Feb. - 1 März 2020

Dauer

  • Freitag von 19:00 bis 22:00
  • Samstag von 8:00 bis 18:00
  • Sonntag von 8:00 bis 18:00

Was sollst du mitbringen

  • Yogamatte
  • Yoga-Gurt
  • Komfortable Kleidung zum Wechseln
  • Wollschal oder Decke (eignet sich für Vorträge und Meditationen)
  • APMB-Buch

Lehrplan

Die Grundlagen von Yoga

  • Definition von Yoga, Arten von Yoga
  • Geschichtliche Hintergründe von Yoga und das Leben des Patanjali
  • Lehrmethoden: Bereits ab dem ersten Tag beginnst du mit deiner Lehrtätigkeit.
  • Theoretische Ansätze zu Meditation, Pranayama, Asanas und Mantras

Yoga und dein Körper

  • Hatha Yoga, Shatkarma
  • Der Körper im Yoga - Chakras/Nadi
  • Anatomie/Physiologie
  • Lehrmethoden

Philosophie und Kernelemente

  • Prana Vayu, Koshas und Kernelemente
  • Asana-Praktiken (begleitet von einer tiefgreifenden Diskussion)
  • Unterricht durch Studenten am Vormittag/Nachmittag
  • Zwischenprüfung, Wiederholung

Zusammenstellung und Auswertung des eigenen Unterrichts

  • Eigene Abfolgen entwickeln und deinen individuellen Stil entfalten
  • Persönliche Evaluierung, Präsentation und Auswertung
  • Wiederholung der Lehrmethoden
  • Abschlussfeier

Um einen ganzheitlichen Unterricht zu gewährleisten, befassen wir uns mit zusätzlichen Themen wie gewaltfreier Kommunikation, deinem Seelenprofil und persönlicher Reflexion.

Folgendermaßen werden unsere Schwerpunkte zeitlich aufgeteilt: 80 Stunden Praxis, 50 Stunden Unterrichten, 70 Stunden Vorträge und Auswertung.

Nach Abschluss des Lehrgangs wirst du als Yogalehrer bei Yoga Alliance registriert.

Sanjeev Bhanot +49 175 652 24 10
sanjeev@yogalife.org

Anjuly Rudolph +49 162 40 56 93 1
info@yogalife.org

Veranstaltungsort

Yoganjuly
Kessenicher Straße 228,
53129 Bonn